przepis na zupe owocowa

Jeśli jesteście ciekawi pomysłów na zamienienie owoców w płynną formę, sprawdźcie naszą galerię – tam zupa owocowa w 13 odsłonach! Zobacz wszystkie przepisy na zupę owocową i galerię z 15 przepisami na chłodnik owocowy. Zupa owocowa to pyszne danie, które może zastąpić nam obiad w upalne, letnie dni. Zobaczcie przepisy Garus, czyli świętokrzyska zupa owocowa - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Wszystkie owoce myjemy. 2. Owoce obieramy ze skórki, pestek. 3. Owoce kroimy na cząstki. Przekładamy do garnka. Wlewamy 800 ml wody. 4. Gotujemy do momentu rozgotowania owoców, ok. 20 min. Przecieramy je wówczas przez sito. 5. Garus – staropolska zupa owocowa. Zupy owocowe to alternatywa dla tradycyjnych zup. Poznaj nasze wyjątkowe przepisy i zaskocz swoich domowników. Zainspiruj się z WINIARY! Wegetariańska zupa ogórkowa - jak zrobić? Kroki przygotowania: Cebulę kroimy w kostkę i smażymy do zrumienienia . Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę następnie gotujemy w osolonej wodzie (ugotowane odcedzamy i odkładamy ).Jedną marchew i selera ścieramy na tarce o grubych oczkach,drugą marchewkę kroimy w krążki,pietruszkę i Zupa owocowa z wiśni może służyć jako danie obiadowe ale jak i deser, kiedy podasz ją np #zupa #owocowa #wiśnieZupa owocowa to błyskawiczny przepis na obiad. Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. Owoce ugotuj w 750 ml wody ( 3 szklanki) - tak jakbyś chciała ugotować kompot. Nie musisz dodawać cukru bo będzie on w kisielu. Kisiel wymieszaj z 1/2 szklanki zimnej wody i wlej do gotujących się owoców. Wszystko wymieszaj. Kiedy zupa jest zbyt gęsta dodaj więcej wody. Podaj z makaronem. soal matematika kelas 1 sd kurikulum merdeka. Zacznijmy od tego, że wszyscy znamy i kochamy zupę owocową. No, może są wśród nas tacy, którzy ją znają, ale nienawidzą bardziej niż wizyt teściowej. Tak czy inaczej, zupa owocowa z czereśni, to pożywne, zdrowe i proste danie, które idealnie nadaje się na obiad w ciepłe dni. Zanim przejdziemy do przepisu warto zatrzymać się na chwilę nad czereśniami. Choć te smaczne owoce w 80% składają się z wody, to cała reszta jest wypełniona witaminami i składnikami mineralnymi. Na 100g czereśni przypada, aż 275mg potasu, który dobroczynnie wpływa na stawy, nerki i serce. Czereśnia zawiera również witaminę B, A i C. Jest jednym z naturalnych przeciwutleniaczy, dostarcza wapnia, żelaza i jodu (ma go więcej niż wiele ryb). A teraz do rzeczy! . Składniki: Czereśnie – 300g (bez pestek). Miód pszczeli – 1 łyżeczka (lub cukier). Woda – 1l. Śmietana do zup – 100ml. Mąka ziemniaczana – 2 łyżeczki. . Sposób przygotowania: Myjemy czereśnie i gotujemy w wodzie z miodem przez 10 minut (mniej więcej). Garnek zdejmujemy z kuchenki, wlewamy śmietanę, dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy. Gotowe. Najlepiej podać z dobrym, zrobionym samemu makaronem. . Smacznego! Katarzyna Zarówna Komentarze About the Author: Portal Smaki z Polski to inicjatywa na rzecz odrodzenia i popularyzacji polskiej kuchni. Publikujemy przepisy na polskie dania, porady dotyczące polskiej zdrowej żywności oraz cykle tematyczne mówiącej o historii polskiej kuchni od czasów dawnych Słowian po współczesne. Zajmujemy się również polskim rolnictwem i współpracujemy z kilkudziesięcioma producentami z całej Polski. Naszym partnerom zapewniamy nie tylko promocję w grupie docelowej, ale również możliwość sprzedaży ich produktów na naszej platformie sprzedażowo-zakupowej która jest skierowana nie tylko do klienta indywidualnego, ale również instytucjonalnego. Zajmujemy się również historią i kulturą Polski, współpracujemy z muzeami, teatrami oraz organizacjami trzeciego sektora. Nasz zespół liczy prawie 40 osób, a każda z nich ma unikatowe spojrzenie zarówno na Polskę, jak i na rodzime kulinaria. Wśród naszych członków na szczególną uwagę zasługują pisarz i dziennikarz Wiesław Kot, publicysta i pisarz Piotr Gajdziński, pisarz Witold Jabłoński oraz dziennikarka Joanna Włodarska. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję W sezonie na świeże truskawki nie może zabraknąć przepisu na pyszną zupę owocową! Ten słodki przysmak przygotujesz w mniej niż 10 minut i z tylko 5 co po sezonie? Nic straconego! Zupę truskawkową można zrobić też z mrożonych owoców, więc możesz cieszyć się jej smakiem przez cały rok. Truskawki przebrać, bardzo dokładnie opłukać. Następnie włożyć do wysokiego naczynia, zmiażdżyć. Przełożyć zmiażdżone truskawki do garnka, zalać wodą, ugotować, osłodzić. Zupę podprawić mąką ziemniaczaną, wymieszaną z 1/8 l zimnego wywaru. Zagotować,połączyć ze śmietaną. Podawać zupę z makaronem. Krok 1 z 4 Truskawki przebrać, bardzo dokładnie opłukać. Następnie włożyć do wysokiego naczynia, zmiażdżyć. Krok 2 z 4 Przełożyć zmiażdżone truskawki do garnka, zalać wodą, ugotować, osłodzić. Krok 3 z 4 Zupę podprawić mąką ziemniaczaną, wymieszaną z 1/8 l zimnego wywaru. Krok 4 z 4 Zagotować,połączyć ze śmietaną. Podawać zupę z makaronem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Zupa owocowa to pyszna i bardzo prosta propozycja na szybki posiłek. Z kilku składników wyczarujesz niezwykle pyszną i lekko zupkę, którą możesz podać na obiad szczególnie latem. Zapraszam po mój przepis. - zupa bez bulionu- z dodatkiem kisielu- super na obiad dla dzieci- z owoców świeżych lub mrożonych Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania makaronu: 10 minut Czas studzenia kompotu: 30 minut Liczba porcji: 3250 g dania Kaloryczność kcal: 65 w 100 g zupy Dieta:wegetariańska Składniki: 800 g owoców: maliny, wiśnie, truskawki, borówki, jeżyny.. 400 g makaronu np. kokardki - waga przed ugotowaniem 1 kisiel np. truskawkowy z cukrem + 1/4 szklanki wody pół szklanki jogurtu naturalnego - około 160 g 500 ml soku jabłkowego 1 litr wody Zupa owocowa Szklanka ma u mnie pojemność 250 400 gramów suchego makaronu pszennego w kształcie kokardek otrzymasz po ugotowaniu około 800 gramów makaronu. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna ilość kalorii liczona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Użyłam zatem jogurtu naturalnego oraz cukru pudru. Przed szykowaniem zupy owocowej zachęcam do przeczytania najpierw całego wpisu. W treści podaję bowiem dużo ciekawych porad dotyczących składników oraz ich zamienników. Można bowiem np. zamiast makaronu pszennego użyć makaronu ryżowego lub kukurydzianego, lub też użyć kisielu bez cukru i dosłodzić zupę osobno. Sam jogurt naturalny można zastąpić jogurtem greckim, śmietaną kwaśną, serkiem mascarpone, czy nawet serkiem waniliowym homogenizowanym. Zupa owocowa przepis Zacznij od owoców. Potrzebujesz około 800 gramów różnych owoców. U mnie były to: wiśnie drylowane (rozmrożone), morele, borówki, maliny oraz truskawki. Możesz też użyć: jagody, porzeczki, jeżyny, czereśnie... Możesz też śmiało sięgnąć wyłącznie po mieszankę owoców mrożonych. Świeże owoce umyj i w razie potrzeby usuń pestki. Większe owoce pokrój na mniejsze kawałki. Do garnka wlej litr wody oraz pół litra soku jabłkowego (może być z kartonu) i dodaj owoce. "Kompot" zagotuj. Zmniejsz moc palnika do minimum i gotuj całość przez pięć minut, by owoce puściły cały sok i zmiękły. Jedną saszetkę ulubionego kisielu wymieszaj dokładnie w 1/4 szklanki wody i wlej do kompotu z owocami. Całość mieszaj do ponownego zagotowania i lekkiego zgęstnienia. Kompot z owocami i kisielem powinien być szklisty (bez widocznej mąki). Po chwili możesz już wyłączyć prawie gotową zupę owocową i odstawić ją do przestudzenia, bowiem dopiero po przestudzeniu można do niej dodać jogurt. Jeśli nie chcesz lub nie możesz dodawać do "zupy" nabiału, to możesz pominąć ten etap i podać zupę owocową z makaronem bez jogurtu. Nie musisz wówczas czekać na to, by "zupa" przestygła i możesz podać ją z ugotowanym makaronem. Porada: Jeśli używasz kisielu z cukrem, to raczej nie ma już potrzeby dosładzania zupy owocowej. Jeśli zaś używasz kisielu bez cukru, to polecam dodać dwie łyżki cukru. Gdy zupa owocowa stygnie przed dodaniem do niej jogurtu naturalnego, możesz w tym czasie ugotować makaron. Ja wybrałam makaron w kształcie klasycznych kokardek, ale możesz też sięgnąć po makaron Tagliatelle, Penne, muszelki, czy Pappardelle. Do garnka wlej wodę i zagotuj. Na ugotowanie 400 gramów suchego makaronu potrzebujesz 4 litry wody. Wodę posól dopiero, gdy zacznie się gotować. Do wrzątku wsyp łyżeczkę soli. W garnku umieść makaron i gotuj al dente według zaleceń z opakowania. W trakcie gotowania zamieszaj makaron. Ugotowany makaron przełóż na durszlak i od razu z powrotem do garnka lub do miski. Makaron ma być mokry. Tym razem wyszło mi około 800 gramów ugotowanego makaronu. Porada: Makaron pszenny można śmiało wymienić na makaron ryżowy, kukurydziany lub np. gryczany. Jeśli zupa owocowa nie jest już gorąca, to można do niej dodać około pół szklanki jogurtu naturalnego, który można ewentualnie zastąpić kwaśną śmietaną 12% lub 18%. Jogurt można też zastąpić mlekiem lub nawet serkiem waniliowym. Całość zamieszaj i sprawdź smak oraz konsystencję. W razie potrzeby dodaj więcej cukru lub innego słodzidła lub też więcej wody, czy też soku jabłkowego jeśli zupa owocowa jest za gęsta. Porada: Nie dodawaj jogurtu do wrzącej zupy, ponieważ jogurt może się zwarzyć. Ugotowany makaron nakładaj na talerze (gorący lub przestudzony). Do każdej miseczki wlej też zupę owocową. Porcje słodkiej zupki można też dodatkowo udekorować świeżymi kawałkami owoców. Jakie jest Twoje ulubione danie z owocami? Smacznego! Średnia / 5 (476 głosów) Oceń!

przepis na zupe owocowa